Как накачать пресс. Упражнения для пресса и кубиков. Как качать мышцы живота. Тренировка
886. Как накачать пресс. Упражнения для пресса и кубиков. Как качать мышцы живота. Тренировка по методике тренера Юрия Спасокукоцкого. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/novosti/uprazhneniya-dlya-pressa
Тренировки по методике Юрия Спасокукоцкого Упражнения для пресса. Мышцы пресса. Как качать пресс и вообще как качать мышцы живота.
Каждый спортсмен мечтает стать обладателем кубиков на своем животе. Много времени уделяется тренировке пресса, порой от этих тренировок спортсмены не видят результата.
В этом ролике описаны наиболее эффективные упражнения для пресса, которые показывает тренер по бодибилдингу и фитнесу Юрий Спасокукоцкий и его подопечный, который находится на стадии сушки и собирается выступить в соревнованиях. Есть ещё и скрытые видео: http://biceps.com.ua/bestbody/
Конечно как бы вы не тренировали пресс – под слоем жира его невозможно будет увидеть, лишь достигнув определенного процента жира в организме, пресс будет заметен. Конечно достичь такого результата помогут определенные диеты, благодаря которым можно убрать лишний жир из организма.
Ролики, посвященные питанию, вы сможете так же просмотреть на новом канале о питании и диетах, перейдя по ссылкам в конце ролика.
Важная информация и конечно же подарки: http://biceps.com.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018