Как накачать ноги и ягодицы. Тренировка квадрицепсов бедер на силу и массу. Юра и Митя
Как накачать ноги, ягодичные мышцы и квадрицепсы. Силовая тренировка ног от Юрия и Мити. Лучшие упражнения для ног для силы и массы квадрицепсов.
В мае 2011 года 3 клиентки Юрия Спасокукоцкого, успешно выступили на Кубке Украины WABBA во Львове и Кубке Украины UBPF в Киеве. Стоит отметить что все они тренировались по методике Юрия Спасокукоцкого, с нуля, не более 6 месяцев каждая, все являются рожавшими женщинами и сумели полностью изменить свое тело, и даже занять призовые места (2 бронзовые и 2 серебряные медали), дебютировав на соревнованиях в категории “женский бодифитнес”. Это доказывает эффективность запатентованной методики Юрия Спасокукоцкого для женщин, по которой можно тренировать по интернету.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Мои новости читайте здесь: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018