Как накачать пресс в домашних условиях Спасечатам
Как накачать пресс в домашних условиях Спасечатам. Получить самую эффективную программу для накачки пресса: http://biceps.ua/body/press.html
Мало подписчиков? Не беда: http://biceps.ua/reklama Индивидуальные уроки с Юрием Спасокукоцким через Skype и (или) Viber! Получи по настоящему эффективную программу питания и тренировок от профессионала: http://biceps.ua/online-training Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.ua/moscow
Секретная качалка: http://biceps.com.ua/bestbody/
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Фитнес секреты тут: http://biceps.ua/gift
К сожалению не все имеют возможность посещать спортивный зал, или посещать его на регулярной основе. Именно для таких людей я решил снять ролик о том как может выглядеть тренировка пресса дома.
Ведь если вы не ходите в спортзал, это еще не причина чтобы пропускать занятия, ведь их можно проводить и в домашних условиях. Конечно, тренируясь дома вы не станете великим чемпионом, но дома вы сможете поддерживать свою физическую форму, или дома можно начать делать первые шаги в мир бодибилдинга и фитнеса.
Смотреть и читать на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/press/kak-nakachat-press-v-domashnix-usloviyax
Рекомендую внимательно просмотреть мое видео, возможно, даже не один раз, это поможет вам избежать различных ошибок, которые вы можете допустить тренируясь в домашних условиях.
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018