Как перестать откладывать дела на потом. 3 простых способа борьбы с прокрастинацией
Как перестать откладывать дела на потом. 3 простых способа борьбы с прокрастинацией
Как часто мы планируем что-то сделать, но… вечно откладываем? Если мы с вами похожи, то постоянно.
А кто-то прямо сейчас, вместо того, чтобы заняться важным делом, сидит здесь… И бездумно блуждает по просторам «Ютюба». И я сам — как и многие — был точно таким же, не волнуйтесь. Но сегодня я хочу убедить вас выполнить свою задачу уже к концу этого видео. Поверьте, вам самим тогда будет приятнее.
Но сначала нам нужно разобраться, откуда всё же появляется прокрастинация.
Выделяют 3 психологических фактора, отвечающих за проявление прокрастинации в 90% случаев. И если мы их отключим, — мы доведем дело до конца, получим желаемое и добьёмся конечной цели.
Рассмотрим их по порядку.
Первый ― недостаток ясности.
Второй фактор — недостижимость цели.
Третий фактор — наличие стимула.
Чарли Хуперт
Канал посвящен тому, как быть более харизматичным и уверенным в себе. Как лучше общаться с людьми, заставлять людей смеяться, притягивать к себе людей. Как обрести мышление харизматичного человека и многое другое.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018