Как накачать трицепс. – №20. Разгибание рук у верхнего блока с прямой рукоятью Пост: Юрий Спасокукоцкий 21.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать трицепс. – Французский жим стоя с техникой жимового швунга. Big arms Пост: Юрий Спасокукоцкий 21.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Жим штанги узким хватом для трицепса. Отжимания узким хватом для трицепса Пост: Юрий Спасокукоцкий 21.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Домашняя тренировка. Отжимания от пола на трицепс. Французский жим сидя с гантелями. Суперсеты Пост: Юрий Спасокукоцкий 21.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Жим штанги лежа узким хватом для трицепса. Как правильно делать жим узким хватом. Как накачать Пост: Юрий Спасокукоцкий 21.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Французский жим и французский полужим. Бодибилдинг для тех кому за… Как накачать трицепс Пост: Юрий Спасокукоцкий 21.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать пресс – живот – № 338. Подъемы согнутых ног в висе на турнике – техника Пост: Юрий Спасокукоцкий 20.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать пресс – живот – № 339. Складка лежа на спине на полу – похудеть в прессе! Пост: Юрий Спасокукоцкий 20.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать пресс – живот – №157. Круговой подъем ног на перекладине Пост: Юрий Спасокукоцкий 20.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать пресс – живот – № 331. Подъемы согнутых ног в тренажере для пресса Пост: Юрий Спасокукоцкий 20.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
