Становая тяга со штангой – Панацея или Миф? Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать мышцы правильно – дневник, замеры, теория Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Болят плечи? Слабые жимы? Тренируем мышцы ротаторы Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Методика Юрия Спасокукоцкого – Если плечо болит, возникли боли в плече – советы Юрия Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как увеличить жим лежа. Жимы штанги на скамье. Обучение Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Юрий Спасокукоцкий – пампинг или принцип наполнения Джо Уайдера Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Методика Юрия Спасокукоцкого – Дневник тренировок. Повысить результаты. Ч2 Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Фитнес ужасы – Перетренированность или Overtraining и застой Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Методика Юрия Спасокукоцкого – Превращение изолирующего упражнения в базу. Arm workout Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Какие результаты можно получить тренируясь без химии и спортпита Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
