Фитнес ужасы – Перетренированность или Overtraining и застой Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Методика Юрия Спасокукоцкого – Превращение изолирующего упражнения в базу. Arm workout Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Какие результаты можно получить тренируясь без химии и спортпита Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как стать сильнее сильного. Развитие силы мышц и мои силовые показатели Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Фитнес. Сколько раз в неделю нужно тренироваться Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Бодибилдинг – коротко и ясно. №3: Зачем нужны супер маленькие блины?:Как набрать массу мышц Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Рост мышц и рельеф. Пиковое сокращение Джо Уайдера. Тренировка на массу по Вейдеру Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Бодибилдинг – коротко и ясно. №1. Что самое главное в тренере? Как найти хорошего тренера? Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Что такое читинг или важнейший принцип Джо Уайдера. Методический секрет массы мистеров Олимпии Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Бодибилдинг – коротко и ясно №2. Секретные методики бодибилдинга – существуют ли они? Пост: Юрий Спасокукоцкий 07.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
