Как накачать ноги и ягодицы – №47. Подъемы на носки стоя. Упражнение для икр Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать ноги и ягодицы. Икроножные и ягодичные мышцы Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать ноги и ягодицы. Тренировка квадрицепсов бедер на силу и массу. Юра и Митя Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать ноги и ягодицы – № 433. Семинар 3.1 , курсы. Тренер показ. технику “плие” Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать ноги и ягодицы – № 282. Сгибания лежа 1 или 2 ног. Бицепс бедра Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать ноги и ягодицы – № 283. Полуприседы со штангой 230 килограммов!!! Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать ноги и ягодицы – № 290. Дожимы в тренажере для жимов ногами – почти 600 кг Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать ноги и ягодицы – №37. Подъемы корпуса бицепсами бедер Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Мертвая тяга с гантелями стоя. Румынская тяга с гантелями или наклоны для бицепса бедра Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать ноги и ягодицы – №123. Тренировка ног. Приседания в тренажере Пост: Юрий Спасокукоцкий 06.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
