Как накачать ягодицы – попу девушке. Тренировка ягодичных мышц, попы и бедер для женщин Пост: Юрий Спасокукоцкий 05.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Жим штанги лежа стоя на мосту. Один из вариантов подсобного упражнения Пост: Юрий Спасокукоцкий 03.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Увеличиваем жим лежа со штангой. Жим лежа с резиновыми лентами. Bench press Пост: Юрий Спасокукоцкий 03.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Дядя Толя о том, как повысить свой результат в жиме штанги лёжа. Подтягивания на турнике Пост: Юрий Спасокукоцкий 03.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как увеличить силу в жиме штанги лежа – советы от Чемпиона Украины дяди Толи. Пост: Юрий Спасокукоцкий 03.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Техника упражнений для мышц груди. Мост в жиме лежа. Тренировка на рост мышц. Тренер в Киеве Пост: Юрий Спасокукоцкий 03.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Методика Юрия Спасокукоцкого – Жим штанги лежа на горизонтальной скамье – принципы Пост: Юрий Спасокукоцкий 03.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать грудь. Жим штанги лежа на скамье с мостом Грудные мышцы Пост: Юрий Спасокукоцкий 03.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать грудь. Настя, Юрий и Роман. Жим штанги Пост: Юрий Спасокукоцкий 03.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье для развития мышц груди. Подробный обзор. Жим от груди Пост: Юрий Спасокукоцкий 03.03.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
