Отжимания от пола. Упражнения для грудных мышц. Алмазные отжимания для середины груди Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Жим Свенда. Тренировки с участниками “Каникулы в Тайланде” Часть №1. с Дмитрием Селиверстовым Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать грудные мышцы Моя тренировка для мышц груди Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Нет ни Верха Грудных Мышц, ни Низа – все это Одна Мышца, Которая Работает во Всех Упражнениях!!?? Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №66. Наклоны с гантелей “горбик” Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №32. Тяга горизонтального блока широким хватом к груди Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №43. Горизонтальная рычажная тяга двумя руками Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №82. Шраги за спиной. Тренировка трапециевидных. Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №28. Тяга стоя на коленях у верхних блоков кроссовера Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №9. Тяга Т-грифа для средних мышц спины. Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
