Как накачать спину – №41. Тяга 1 рукой на тренажере “Хаммер” Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Спина: Тяга узким обратным хватом. Упражнение для развития широчайших мышц спины. Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №184. Тяга в рычажном тренажере для середины спины Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №146. Тяга у верхних блоков, с комментариями Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать пресс на турнике. Тренировки в домашних и уличных условиях Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать грудные мышцы своим весом – программа Йети Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать мышцы спины Йети! Турник и Широчайшие крылья! Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Зимняя тренировка ног по системе Йети: Осваиваем железо на морозе Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тренировка дома и на турнике – Как правильно разминаться. Как сесть на шпагат. Часть 2 Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать руки на улице как у Йети: Тренировка бицепса и трицепса своим весом Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
