Отжимания От Пола Для Трицепсов Узким Хватом. Правильная Техника отжиманий от Юрия Спасокукоцкого Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тренировка дома и на турнике – №137. Растяжка, стретчинг, йога, шпагат Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как сесть на шпагат быстро, за месяц. Упражнение на растяжку, внутренняя часть бедра. Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тренировка дома и на турнике – № 275. Отжимания на брусьях в грудном стиле Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тренировка дома и на турнике – № 277 Отжимания на брусьях пронированным хватом Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать грудь – № 302. Разведение гантелей лежа на полу. Грудь Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тренировка спины и бицепса на турнике. Подтягивание обратным хватом для развития и укрепления мышц. Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать мышцы в уличных условиях? Развитие мышц на турнике. Упражнения на турниках и брусьях Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тренировка дома и на турнике – № 136. Упражнения для растяжки мышц Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тренировка дома и на турнике – №138. Стретчинг с персональным тренером Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
