39. Как тренироваться, если хрустит тазобедренный сустав? Причины и разрешение. Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
38. Side lift через jump убирает куриные ляжки! Интервал 4 для Unreal Burn Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
37. 3 отжимания в одном упражнении! Суперсила для трицепсов и бицепсов Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
21. Работают пресс, бедра, ягодицы, плечи – огонь! Самое крутое упражнение в конце тренировки Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
36. 2 лучших упражнения для пресса со стулом. #прессза7дней #MagicOnFit Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
20. Тренировка для сильных ног и корпуса! Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
35. Растяжка внутренних бедер и спины пауком Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
10. 8 kg stand ups: из положения сидя с 8 кг. Подробно с разучиванием. #ТОП100MOClub №21 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
