23. 3 способа улучшить результаты. 1 минута на дожигание. Вариант статики – уголочек.#ТОП100MOClub -№17 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
7. Хочешь плоский живот? Проверь свой пресс в отжимании и поменяй стратегию. MOClub2016 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
6. Убрать висящий живот, прокачать спину, ягодицы и даже бедра! Сделай это и получишь! ТОП100MOCLub Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
21. Попа, бедра, пресс. Упражнение на растяжку бедер и баланс через ягодицы и корпус.#ТОП100MOClub-№18 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
5. Минус живот, плюс ягодицы за 1 тренировку под Новый 2017 год! С Наступающим MOClub2017 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
20. Растяжка с весом 4 кr: гибче с каждой тренировкой. # ТОП100MOClub -№19 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
4. MOClub 9.01.17 за 1 минуту .6 упражнений со стулом и 8 кг. ТОП100MOClub -№ 24 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
19. Два в одном. Укрепляя спину, моделируй рельеф на талии. Посвящаю тренировку маме на 69летие. #MOClub Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
3. Стретчинг на шпагат с 8 кг на стульях. Вариант более сильной растяжки.ТОП100MOClub Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
2. Получи свой самый быстрый результат за неделю! Марафон на талию и пресс 24-31 января. Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
